足跡37 育むもの。これがモチベーションの正体です。

勉強できない方々へ

こあんたです。

勉強できない私は、何をすべきか?

ちょっと昔、高額のセミナーに通うも
結局、行動や、成果に結びつかず

だめだなーって、ずっと思ってました。
できる人は、聞いて、
すぐ行動して、すぐ結果をだしてるんだろうなぁって

確かに、そんな人もいます。

でも、大半は、行動もしない人が9割型だとか。

こあんたは、9割のほうの人間だったと思います。

でも、こうして、不定期ながらも、

ブログを更新して、

勉強して、

子育てして、

家事をして、

なんだかんだ、充実した一日を送ってる気がします。

こういうのを、自己肯定感っていうんですかね。
徐々に自己肯定感を積み重ねてると感じてるこあんたです。

こあんたが、お勧めするActionはこちら。

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1にも2にも、たぶん、こあんたの自己肯定感の源はこちらです。

(クリックしても、こあんたへの報酬はゼロデス。)orz…

たぶん、みたら、

こあんたのブログなんて、見なくていいと思います。

いや、見てほしいけどっ!w

雑談がしたい方はこちらへw

やっぱり、ここまで、こあんたのブログを見てくれる人には

価値を提供したいですよね。

感謝、感謝です。

それでも、元手がない!!いいからAction教えて!

という方は、下をお読みください。

①目標を立てる

②目標を忘れる

③作業・行動をする。

ただこれだけ!

そんなバカなっ!

と思う方は、単純に試してもらえればいいかと。

勉強してて思うことは、いかに

その作業に集中できるかなので、

この行動は、もしかしたら、社会的に価値がないかも!?

と、思考に疑いがかかると、

本当に行動しなくなります。

脳は、本当にめんどくさがり屋なので、

いかに、そのめんどくさいを気付かずにやらせるかが

いちばん取り組むべき課題だと思うんですよね。

このブログもそう、

こんなこと書いても、だれも読まないやんっ

って、思考にノイズが入ります。

そのノイズを信じてしまうと、途端にブログの更新は止まります。

それくらい、脳はデリケートなんだと思います。

複雑なことは嫌いです。

だから、

目標を忘れることは、大事です。
片隅に置いといて、

いかに作業をするかを考える。

そして、作業をするのに悩むのじゃなくて、

もう、バカみたいに思えるくらい

小さなステップから、勉強を始める。

電車に乗ったら、1ページ読む

1ページが無理だったら、

1行読む

1行が無理だったら、

本を開く

え、勉強してないやんっって

思うでしょ?

違うんですよ。

脳はそうやって慣れていくんです。

いままで、本を開くなんてやってなかった

それが、本を開くようになった。

これだけで、違和感を脳は感じてしまいます。

なので、何回もやって、誤魔化す!

気づけば、脳への負担は軽くなります。

軽くなったら、こちらのもので、

1行読むのもつらかったのが、

1行読めたら、また次へ

さらに繰り返してると、

1行じゃなく、1ページに代わって

1ページから5ページになり、

5ページから10ページになる。

こうやって、雪だるま式に、大きくなっていく。

これが、モチベーションなんだと思います。

モチベーションがないから、できないってよく聞くじゃないですか?

ちがうんだなぁー

育むもの。これがモチベーションの正体です。

見えないから、わからないですが。

そういうもんだと思って行動してみください。

今日も、ありがとうございましたー

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